今年の目標は「体質改善」ということで、まずは、毎日の行動を記録するためにWithings Goを購入しました。
Withings Goは身に着けているだけで、
- ウォーキング
- ランニング
- スイミング
- 睡眠
を自動的に記録してくれるという代物です。めんどくさがりな私にぴったりな商品です。
目次
Withings Go 一式
Withings Goの一式です。
- Withings Go 本体
- アジャスタブルリストバンド
- クリップ
- ケースの裏ぶたを開くためのツール
- マニュアル
設定方法
まずはスマホにアプリをインストールします。
アプリインストール
私はiPhoneを使用していますので、以下はiOSでの方法になります。
STEP
まずはスマフォやタブレットから「go.withings.com」へアクセスします。
STEP
アプリをお持ちでない場合「App Store」からアプリをダウンロードします
STEP
アプリをインストールするとセットアップが始まります。
アプリ内でアカウントを作成する
アカウントを作成します。
STEP
「メールアドレス」「パスワード」を入力します
STEP
「次へ」をタッチします
STEP
「名」と「姓」、「生年月日」を入力します
STEP
「男性or女性」「身長」「体重」を入力します
STEP
「作成する」をタップします
ここまでがユーザー登録です。
この後、自動的にWithings Goのアップグレードが始まります。
STEP
Withings Goの再起動が行われます
STEP
Withings Goの着用方法を選択します
STEP
「次へ」をタップします
STEP
画面スタイルを選択します
STEP
「次へ」をタップします
これで初期設定である、Withings Go本体とアプリの接続が完了です。
Withings Go自体には電源ボタンはなく、時間は画面を押すことで表示されます。
目標歩数や体重を設定したり、
心拍数を測ったりすることができます。
あとは運動を続けるだけなのですが、果たしてどうなることやら…
ではまた！
